安全穴位埋線助塑身　循序漸進減重沒煩惱 - 壓力

健康醫療網／關嘉慶報導 2013/08/22

現年32歲的陳小姐，長期久坐於電腦桌前，加上飲食不正常，
使得腹部多了一層游泳圈，為了瘦下來，嘗試過各種減肥方法
，無論是高蛋白減肥法、節食減肥法、蘋果減肥法，
甚至試過催吐激進的方式，但往往好不容易減了幾公斤，過沒多久又復胖；

中醫師林朝慶表示，有效的減重方式應該循序漸進，
以近來門診詢問度高的中醫穴位埋線，便符合安全、有效的塑身方式。

林朝慶醫師表示，這名患者減肥失敗是因為選擇不正確的減重方式，
台灣女性容易肥胖部位以腰、腹、臀、腿等，針對局部的塑身，
可選擇「安全穴位埋線」達到減重的效果。

減肥瘦身的話題總是圍繞著女人，尤其正值夏天的季節，
處處是陽光、沙灘、比基尼的活動，這時候正是顯露身材的好機會，
若肚子上有一層肥肉，那可就尷尬了。

中醫師林朝慶表示，安全穴位埋線是根據患者的個體差異，
進行合理有效的辨證選穴，在相應的穴位埋入羊腸線，
持續刺激穴位，促進血液循環、並加速代謝人體累積的毒素與廢物，
使經脈氣血通暢，消除水腫，幫助局部脂肪分解；
同時作用於人的胃體和人腦外側的飽覺中樞，降低食欲，
減少攝取的熱量，進而達到減重的效果。

除了選對方式減肥外，對於正施行減重的民眾，
林醫師也提供正確的減重觀念；

他建議，以健康的早餐作為一天的開始，能穩定一整天的情緒，
及避免壓力和焦慮造成的暴飲暴食。此外，應攝取高纖食物，
可促進腸胃蠕動、增加飽足感；

吃自己喜歡的食物能增加心靈的滿足感，
但若喜歡的是較高熱量的食品，
可在較「愛」的範圍內找出適合減重的食物替代，
就能吃的放心也吃的開心。

林朝慶指出，減肥並非難事，在規律的生活飲食及運動習慣下，
若輔以安全穴位埋線，及中藥配方對症下藥，
以循序漸進的方式減重，一個月體重下降10％-15％的正常減重速度，
就能瘦的窈窕、瘦的健康。

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